Sugerencias de Uso de la nutricion de Herbalife

Sugerencias de Uso

Te sugerimos complementar tus mañanas con nuestra línea de productos para un desayuno balanceado.


Consejos útiles:

• Varía tus batidos y prueba todos los sabores de Herbalife® Número 1.
• Consume al menos 25 gramos de fibra al día.
• Toma al menos 2 litros de agua al día.
• Ten siempre a la mano bocadillos para evitar consumir alimentos poco nutritivos.
• Haz actividad física al menos 3 veces por semana durante 30 minutos.
• NOTA IMPORTANTE: una taza (250 ml) con leche descremada o de soya contiene aproximadamente 8 gramos de proteína.

Desayuno, aproximadamente 17 gramos de proteína por batido. 2 cucharadas soperas de Herbalife® Número 1 de tu sabor favorito. 1 vaso (250 ml) con leche descremada o leche de soya. 1 o 2 cucharadas soperas de Proteína en Polvo (opcional). 1 taza con fruta fresca o congelada (opcional).

Comida, aproximadamente de 30 a 40 gramos de proteína. 3 tazas o más de ensalada con 1 cucharada de vinagre con aceite de oliva o de aderezo sin grasa. De 90 a 180 gramos de pescado, pollo sin piel, carne roja magra o carne de soya. 1-2 tazas o más de vegetales mixtos al vapor. Postre: 1 taza de fruta fresca o congelada.

Cena, aproximadamente 17 gramos de proteína por batido. 2 cucharadas soperas de Herbalife Número 1 de tu sabor favorito. 1 vaso (250 ml) con leche descremada o leche de soya. 1 o 2 cucharadas soperas de Proteína en Polvo (opcional). 1 taza con fruta fresca o congelada (opcional).

Complementos Para complementar tú desayuno, comida y cena. Recomendaciones: Disfruta de una taza de Thermojetics concentrado de hierbas frío o caliente. Sugerimos incluyas: Herbalife Número 2, así como Cell Activator.

Complementos: Bocadillos entre comidas: • Total Control: equilibrio y energía celular. • Cell-U-Loss: para ayudar a tu piel. • Thermo-Bond: ayuda a la absorción. • Florafiber: proporciona fibra. • Aminogen: ayuda a digerir y asimilar las proteínas. • Herbal Aloe: hidratante y refrescante. • Herbalifeline: grasas buenas para el cuidado interior. • N-R-G Té: con guaraná, recomendado para personas    activas y deportistas. • 1 taza de vegetales crudos o al vapor. • Una taza té N-R-G o Concentrado de Hierbas. • Una medida Herbal Aloe en un vaso con agua. • Una Barra con Proteína. • Una bebida refrescante de frutas.